Những cách phòng tránh viêm âm đạo hiệu quả chị em cần nhớ

16:00 26/06/2018
Phòng tránh viêm âm đạo là cách chị em hoàn toàn có thể dễ dàng thực hiện nếu như biết lắng nghe cơ thể và biết cách chăm sóc bản thân một cách khoa học. Để giúp chị em nữ giới có thể ngừa bệnh viêm âm đạo tốt nhất, các bác sĩ phòng khám Vietmec xin chia sẻ những thông tin trong nội dung sau.

Phòng tránh viêm âm đạo là cách tốt nhất để bạn chăm sóc và bảo vệ sức khỏe sinh sản. Theo như thống kê của Bộ y tế, số lượng chị em bị viêm nhiễm phụ khoa 5 năm trở lại đây có xu hướng gia tăng. Đặc biệt bệnh viêm âm đạo âm hộ chiếm tới 85% trong tổng số các bệnh phụ khoa.

Nguyên nhân chính dẫn tới viêm âm đạo ở nữ giới

Phòng tránh bệnh viêm âm đạo chính là việc bạn thay đổi lại thói quen sinh hoạt để loại bỏ các nguyên nhân gây bệnh. Do đó, để có cách phòng tránh viêm âm đạo hiệu quả, trước hết bạn cần biết nguyên nhân gây bệnh là gì.

Viêm âm đạo phổ biến thường do nấm candida, vi khuẩn, trùng roi gây ra và âm đạo phụ nữ luôn là môi trường lý tưởng để các loại mầm bệnh phát triển. Các nguyên nhân khiến những tác nhân gây viêm âm đạo sinh sôi phải kể đến:

nguyen-nhan-dan-toi-viem-am-dao

Phòng tránh viêm âm đạo từ nguyên nhân gây bệnh

- Vệ sinh không sạch sẽ, không đúng cách, thụt rửa âm đạo sâu.

- Sử dụng nguồn nước không vệ sinh, lạm dụng quá nhiều dung dịch vệ sinh có tính sát khuẩn cao.

- Dùng quá nhiều kháng sinh trong một thời gian dài.

- Áp dụng các biện pháp tránh thai không an toàn và không đảm bảo vệ sinh .

- Bị suy giảm miễn dịch khi mắc bệnh nội tiết như bệnh tiểu đường không kiểm soát.

- Quan hệ tình dục không an toàn, có lối sống không lành mạnh.

Những cách phòng tránh viêm âm đạo hiệu quả

Từ những nguyên nhân gây viêm nhiễm âm đạo kể trên chị em có thể phòng tránh bệnh viêm âm đạo bằng các cách sau:

  • Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách

Nấm candida hay các tác nhân khác thường dễ phát triển trong môi trường ẩm ướt. Vì vậy, chị em cần giữ vùng kín phía ngoài luôn khô ráo và sạch sẽ. Sau tắm hay đi vệ sinh cần được lau khô vùng kín. Trong những thời điểm vùng kín dễ bị ẩm ướt chị em càng cần lưu tâm hơn để tránh nguy cơ mắc bệnh. Có thói quen vệ sinh vùng kín sạch và đúng sẽ giúp bạn phòng tránh viêm âm đạo hiệu quả.

phong-tranh-viem-am-dao-bang-cach-ve-sinh-sach-se

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ là cách tốt nhất phòng tránh viêm âm đạo

Chị em có thể dùng dấm táo để vệ sinh vùng kín, vì trong giấm táo có tính acid giúp cân bằng độ pH trong âm đạo, khiến các tác nhân gây bệnh khó có thể phát triển. Bạn không nên thụt rửa quá sâu âm đạo hay dùng quá nhiều chất tẩy rửa có tính sát trùng cao. Đây cũng là giải pháp bạn nên áp dụng để hỗ trợ chữa viêm âm đạo.

  • Chăm sóc vùng kín trong ngày đèn đỏ

Trong những ngày đèn đỏ hay khi quan hệ hoặc sau khi quan hệ tình dục chị em cần chú ý vệ sinh "cô bé" hơn vì đây là thời điểm các mần bệnh dễ sinh sôi, phát triển nhất. Bạn nên thay băng vệ sinh thường xuyên, 4h/ lần, nên rửa vùng kín bằng nước ấm. Tốt nhất chị em không nên quan hệ trong những ngày đèn đỏ.

  • Các cách phòng tránh viêm âm đạo khác

Ngoài việc vệ sinh sạch sẽ đúng cách chị em cũng cần lưu ý đến những điều sau để phòng tránh bệnh được tốt nhất.

phong-tranh-viem-am-dao-hieu-qua

Phòng tránh viêm âm đạo là cách tốt nhất giúp chị em không mắc bệnh

- Không sử dụng các nguồn nước bẩn để vệ sinh vùng kín cũng như vệ sinh thân thể.

- Không lạm dụng thuốc kháng sinh quá nhiều trong thời gian dài.

- Lựa chọn các cơ sở tránh thai an toàn và uy tín.

- Phòng tránh viêm âm đạo bằng cách xây dựng lối sống lành mạnh,chung thủy 1 vợ 1 chồng.

- Có chế độ ăn uống lành mạnh, tránh xa chất kích thích, kiểm soát lượng đường và ăn các thực phẩm tăng sức để kháng như sữa chua. Bạn nên ăn tỏi trong các bữa ăn vì tỏi có tính chống nấm rất tốt.

- Lựa chọn đồ lót bằng chất liệu cotton.

- Khám phụ khoa định kỳ tại phòng khám phụ khoa uy tín là cách tốt nhất giúp bảo vệ sưc khỏe sinh sản của chị em.

Trên đây là những cách phòng tránh bệnh mà chị em cần nắm được. Khi phát hiện bản thân có dấu hiệu viêm phụ khoa chị em nên nhanh chóng tới cơ sở khám chữa uy tín. Nếu còn bất kì thắc mắc gì về cách phòng tránh viêm âm đạo kể trên, chị em vui lòng liên hệ hotline (024) 6686 9977 - 0963 396 115 hoặc tới trực tiếp phòng khám Vietmec số 23 ngõ 282 Khương Đình, quận Thanh Xuân, Tp. Hà Nội để được bác sĩ tư vấn tận tình.

Bạn nên biết: 8 dấu hiệu viêm âm đạo chị em thường gặp

Bùi Na (Tổng hợp)

Bình luận (0)

Tin liên quan

16:54 25/06/2018

Cách diệt tận gốc viêm âm đạo do nấm Candida hiệu quả dành cho phái đẹp

Viêm âm đạo do nấm Candida khiến cuộc sống của nhiều chị em rơi vào bế tắc và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản. Cách điều trị nấm âm đạo do bác sĩ Phòng khám công lập sản phụ khoa chất lượng cao Vietmec chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn tiêu diệt tận gốc loại nấm cứng đầu và dai dẳng để thoát kh...

15:26 25/06/2018

Trải nghiệm chữa viêm âm đạo bằng lá trầu không “khó quên”

Chữa viêm âm đạo bằng lá trầu không là mẹo dân gian vốn được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này vẫn là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn. Trải nghiệm khi sử dụng lá trầu không chữa viêm âm đạo được chia sẻ dưới đây sẽ giúp chị em sáng suốt đưa ra lựa chọn có nên áp dụng...

11:27 25/06/2018

Bỏ qua 5 biểu hiện viêm âm đạo này khiến hội chị em dễ bị vô sinh

Biểu hiện viêm âm đạo có thể gây ra nguy cơ vô sinh – hiếm muộn nếu bạn chủ quan bỏ qua không thăm khám và điều trị. Vì vậy, là phụ nữ, bạn nên ghi nhớ những biểu hiện bệnh viêm âm đạo dưới đây để khám và điều trị dễ dàng, nhanh chóng ngay khi có những dấu hiệu bệnh đầu...

 
Top