Ngứa âm đạo nên ăn gì? Thông tin hữu ích chị em chớ bỏ qua

07:12 06/03/2018
Điều trị ngứa âm đạo như thế nào cho hiệu quả và triệt để là vấn đề nhiều chị em quan tâm. Song song với việc dùng thuốc kháng sinh thì chế độ ăn uống cũng là vấn đề chị em cần chú ý. Vậy bị ngứa âm đạo nên ăn gì, kiêng ăn gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em trả lời thắc mắc trên.

Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng lớn đến việc trị bệnh. Với hiện tượng ngứa âm đạo, các thực phẩm giúp môi trường âm đạo cân bằng cũng như tăng cường sức đề kháng rất tốt cho việc chữa trị bệnh.

Tuy nhiên, cũng có nhiều thức ăn, đồ uống làm triệu chứng ngứa âm đạo thêm trầm trọng. Vậy ngứa âm đạo nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Chị em điều trị ngứa âm đạo nên ăn gì?

Có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho việc điều trị ngứa âm đạo, chị em có thể tham khảo thông tin dưới đây:

Ngứa âm đạo nên ăn gì - đầu tiên là sữa chua

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là hệ tiêu hóa và làn da. Với người bị ngứa âm đạo thì sữa chua là một thực phẩm rất tốt cho việc điều trị.

Nếu như có một số thực phẩm lên men cần kiêng kị cho người bị ngứa âm đạo thì sữa chua lại là một ngoại lệ. Sữa chua giúp kích thích các vi khuẩn có lợi phát triển cũng như tạo sự cân bằng cho môi trường pH trong âm đạo, giúp bệnh cũng nhanh khỏi hơn.

Sữa chua là thực phẩm được khuyên dùng cho người bị ngứa âm đạo

Các bác sĩ tại phòng khám sản phụ khoa Vietmec vẫn thường khuyên bệnh nhân dùng sữa chua hàng ngày để ngăn ngừa các viêm nhiễm phụ khoa. Tuy nhiên, sữa chua không đường được khuyến khích dùng hơn là sữa chua hoa quả, vì sữa chua hoa quả chứa nhiều đường khiến nấm dễ dàng sinh sôi nảy nở hơn.

Ăn thêm tỏi

Tỏi vừa là một loại gia vị cho bữa ăn thêm ngon vị, vừa được xem là một "kháng sinh tự nhiên" bởi công dụng kháng khuẩn, chống nấm nhờ chứa thành phần acillin và axit béo. Chính vì vậy mà tỏi góp mặt trong nhiều bài thuốc chữa bệnh như bệnh viêm đường hô hấp và tiêu hóa,...

Để chữa ngứa âm đạo, chị em có thể ăn tỏi với sữa chua, hoặc hàng ngày chị em ăn sống 2 - 3 nhánh tỏi. Việc cho thêm nhiểu tỏi vào các món ăn hàng ngày cũng thật sự hữu ích cho việc điều trị ngứa âm đạo cũng như phòng ngừa viêm nhiễm vùng kín.

Bổ sung nhiều rau củ quả tươi cho bữa ăn hằng ngày chị em nhé!

Ăn nhiều rau củ quả tươi

Rau củ quả tươi là loại thực phẩm luôn được các chuyên gia khuyên dùng cho bữa ăn hằng ngày. Nếu như có câu hỏi "ngứa âm đạo nên ăn gì" thì câu trả lời lúc này là rau củ quả tươi.

Đối với hiện tượng ngứa âm đạo, chị em nên bổ sung rau củ quả tươi vào thực đơn hàng ngày để giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Tuy nhiên, các chị em cũng nên nhớ rằng các loại quả ngọt hay quá chua có thể khiến môi trường âm đạo mất cân bằng. Vì vậy, các loại rau quả như bưởi, cà rốt, cà chua, dâu tây và các loại rau xanh được khuyên dùng nhiều hơn.

Bị ngứa âm đạo nên kiêng ăn gì?

Bên cạnh vấn đề ngứa âm đạo nên ăn gì thì chị em cũng phải lưu ý về những thực phẩm nên kiêng, nên tránh tuyệt đối trong thời gian mắc bệnh, cụ thể đó là:

Tránh ăn đồ cay nóng

Các món ăn cay luôn được nhiều người ưa chuộng bởi sự kích thích vị giác và khiến bạn cảm thấy ngon miệng hơn. Nhưng ngược lại, thức ăn chứa nhiều gia vị cay nóng dường như khiến nước tiểu đậm hơn, hậu môn nóng rát và vùng kín cũng nóng và sưng lên.

Do vậy chị em hãy hạn chế đồ ăn cay nóng để điều trị ngứa âm đạo hiệu quả hơn và nhanh chóng hơn.

Đồ ăn cay nóng là "kẻ thù" của ngứa âm đạo 

Các loại đồ ăn ngọt

Đồ ngọt bị xem là thực phẩm khiến cho hiện tượng ngứa âm đạo nặng hơn. Đường có trong đồ ngọt là nhân tố kích thích nấm Candida phát triển mạnh mẽ - loại nấm chính gây ra ngứa âm đạo. Vì vậy, chị em hãy nhớ hạn chế ăn uống đồ ngọt để tránh các vi khuẩn, nấm gây hại sinh sôi nảy nở hơn nhé.

Rượu bia và các chất kích thích

Rượu, bia và các chất kích thích luôn là đồ uống các bác sĩ khuyên không nên dùng bới chúng gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe con người.

Đối với người đang có hiện tượng ngứa âm đạo, men rượu bia càng tạo điều kiện lý tưởng cho các nguyên nhân gây bệnh phát triển hơn, làm cho bệnh lâu khỏi.

Ngoài ra, nếu chị em đang điều trị bằng thuốc kháng sinh, thuốc đặt âm đạo, rượu bia cũng làm giảm tác dụng của thuốc, thời gian chữa trị sẽ kéo dài hơn.

Không nên uống rượu bia trong khi điều trị ngứa âm đạo

Khi đang gặp phải hiện tượng ngứa âm đạo thì ngoài việc đề ra một chế độ ăn uống hợp lý, các chị em cũng cần chú ý đến thói quen sinh hoạt.

Những việc làm nhỏ như mặc đồ lót sạch, khô thoáng, vệ sinh "cô bé" sạch sẽ và đúng cách; tâm lý thoải mái, chế độ nghỉ ngơi hợp lý,... sẽ phần nào giúp cho việc điều trị ngứa âm đạo được diễn ra suôn sẻ hơn.

Trên đây là một số lời khuyên về ngứa âm đạo nên ăn gì và nên kiêng những gì, giúp chị em có thể nhanh chóng xua tan sự khó chịu.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về ngứa âm đạo nói riêng và các bệnh phụ khoa nói chung, chị em hãy đến Phòng khám công lập sản phụ khoa chất lượng cao Vietmec tại địa chỉ: Số 23 ngõ 282 Khương Đình, Thanh Xuân, Hà Nội để thăm khám và điều trị kịp thời.

Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn cách chữa ngứa âm đạo bằng phương pháp dân gian

Luân Cầm (T/h)

Bình luận (0)

Tin liên quan

16:49 01/03/2018

Ngứa âm đạo sau khi sinh con phải làm thế nào?

Phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh là đối tượng rất dễ mắc ngứa âm đạo. Vậy nguyên nhân do đâu và bị ngứa âm đạo sau khi sinh con chị em nên làm gì? Các mẹ bỉm sữa hãy theo dõi những chia sẻ dưới đây chắc chắn sẽ có rất nhiều thông tin hữu ích dành cho...

17:01 01/03/2018

Tìm hiểu nguyên nhân gây ngứa âm đạo sau khi quan hệ

Tình trạng ngứa âm đạo sau khi quan hệ khiến chị em cảm thấy rất khó chịu và gây ảnh hưởng trực tiếp đến những lần quan hệ sau đó. Vậy nguyên nhân tình trạng này do đâu và cách khắc phục như thế nào? Trong nội dung bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp chị em làm...

21:20 28/02/2018

Điều trị ngứa âm đạo bằng Đông y và các vấn đề chị em nên lưu ý

Điều trị ngứa âm đạo bằng Đông y hiện nay là phương pháp được khá nhiều chị em tin tưởng, lựa chọn. Và những chia sẻ dưới đây của chúng tôi sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về phương pháp này. Hãy cùng tìm hiểu để có thể chữa trị dứt điểm tình trạng ngứa âm...

 
Top