Gợi ý chị em bị nấm âm đạo nên ăn gì để bệnh nhanh khỏi

15:50 09/07/2018
Nấm âm đạo nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Khi bị nấm âm đạo việc chú ý đến chế độ ăn uống là cách để đẩy lùi mầm mống của vi khuẩn nấm gây nên. Để biết thêm chi tiết thông tin bị nấm âm đạo nên và không nên ăn gì, chị em hãy theo dõi bài viết dưới đây.

-> Nấm âm đạo là gì? Tạo sao bị nấm âm đạo và cách chữa

-> Bật mí cách chữa viêm âm đạo bằng sữa chua

Một số điều cần biết về nấm âm đạo

Nấm âm đạo là bệnh lý phụ khoa thường gặp ở nữ giới, nguyên nhân chính gây bệnh là do sự thay đổi môi trường axit âm đạo trong thời kỳ mang thai, hành kinh, tiểu đường, hay dùng thuốc kháng sinh... Những tác nhân này gây ứ dịch âm đạo, là điều kiện kích thích cho nấm phát triển.

Nấm âm đạo nên ăn gì

Nấm âm đạo nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh

Những triệu chứng thường gặp khi chị em bị nhiễm nấm âm đạo đó là ngứa và nóng ran ở cơ quan sinh dục (âm hộ và âm đạo), nhiều trường hợp có sưng tấy âm hộ. Khi quan hệ tình dục có thể bị đau và chảy máu. Khí hư ra bất thường, có màu huyết bạch đặc dính cũng là triệu chứng thường gặp khi bị nấm.

Theo khảo sát, có khoảng 75% phụ nữ trên thế giới bị nhiễm nấm (khoảng 50% phụ nữ bị nhiễm khuẩn hơn một lần trong đời). Vậy để ngăn chặn nấm cũng như những tác hại của bệnh gây ra, chị em cần lưu ý đến chế độ ăn uống của mình. Bởi vì, ăn uống hợp lý khoa học cũng là một trong những cách để đẩy lùi vi khuẩn nấm xâm nhập.

Chị em bị nấm âm đạo nên ăn gì?

Có rất nhiều loại thực phẩm hằng ngày không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, hệ thần kinh mà còn giúp điều trị nấm cực kỳ hiệu quả. Dưới đây sẽ là gợi ý một số loại thực phẩm bổ dưỡng mà các chị em không thể bỏ qua:

 Sữa chua không đường 

Từ trước đến nay, nhiều chị em vẫn sử dụng sữa chua như một thực phẩm hỗ trợ làm đẹp. Ăn sữa chua hằng ngày, đắp mặt nạ giúp làm đẹp và tái tạo làn da của chị em. Ngoài công dụng làm đẹp, sữa chua còn có thêm công dụng nữa trong việc điều trị nấm âm đạo.

Trong sữa chua có chứa thành phần protiotic, đây là thành phần giúp cho những vi khuẩn có lợi trong âm đạo phát triển. Đặc biệt là chứa vi khuẩn Lactobacillus acidophilus giúp khống chế bệnh nấm candida âm đạo. Khi dùng sữa chua để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nấm âm đạo bác sĩ chuyên phụ khoa khuyên chị em nên chọn loại sữa chua không đường.

Khi bị bệnh nấm âm đạo, chị em hãy thử ăn sữa chua thường xuyên, sau khoảng 3 - 4 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Vùng kín hết ngứa rát và dễ chịu hơn. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể ăn sữa chua thường xuyên khi bị nấm âm đạo. Thậm chí bạn có thể sử dụng sữa chua để bôi bên ngoài âm đạo, hoặc pha với nước rửa để điều trị bệnh này.

Bị nấm âm đạo nên ăn gì - rau quả, trái cây tươi

Ăn nhiều trái cây, rau quả tươi rất tốt cho sức khỏe nói chung và cho sức khỏe của “cô bé” nói riêng. Bởi vì trong rau, củ, quả chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Rau quả tươi giúp điều trị nấm âm đạo rất tốt

Rau quả tươi giúp điều trị nấm âm đạo rất tốt 

Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn những loại hoa quả chứa ít đường như chanh, bưởi… để giúp ức chế sự phát triển của nấm âm đạo và có khả năng tăng sức đề kháng.

Tỏi là thực phẩm điều trị nấm âm đạo hiệu quả

Ngứa âm đạo nên ăn gì để tránh tình trạng viêm nhiễm? Theo mẹo dân gian thường dùng tỏi để chống nấm và viêm nhiễm ở vùng kín. 

Tỏi chứa hợp chất có tác dụng giải phóng, sát trùng, giải độc, tiêu nhọt, hạch. Tỏi là một gia vị thông dụng của mọi gia đình, ngoài công dụng chống ung thư, tốt cho tim mạch, tỏi còn có tác dụng chống oxy hoá, chống đột biến tế bào, giảm mỡ trong máu.

Đặc biệt, với phụ nữ, nếu như có bệnh về phụ khoa và đang trong quá trình điều trị, mỗi ngày ăn thêm vài tép tỏi cũng mang lại hiệu quả rõ rệt. 

Uống nước mỗi ngày

Khi bị nấm âm đạo nên ăn gì và uống gì ? Thông thường vùng kín sẽ có cảm giác ngứa và nóng rát, chính vì thế việc bổ sung thêm nước sẽ giúp giải nhiệt cho cơ thể bạn. Nếu chị em chịu khó uống nước mỗi ngày, sẽ giúp hỗ trợ điều trị nấm âm đạo hiệu quả.

Ngoài ra, khi bị nấm âm đạo chị em có thể ăn các loại thực phẩm khác như: ngũ cốc, hạt lanh, hạt cải, dầu ô liu, sữa chua, đậu phụ, đậu đỏ, trứng gà, thức ăn nhạt ... 

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn nấm âm đạo phát triển nhanh

Khi bị nấm âm đạo, vùng kín của chị em xuất hiện nhiều triệu chứng ngứa rát khó chịu. Nếu không biết cách tránh các loại thực phẩm không tốt sẽ làm cho vi khuẩn nấm phát triển mạnh hơn.

Trong giai đoạn bị bệnh nấm âm đạo nên ăn gì và tránh ăn gì để hỗ trợ điều trị như là: Các thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo và đồ ăn cay nóng là kẻ thù số một không chỉ của nấm âm đạo. Chính vì thế nếu không muốn nấm âm đạo phát triển phải tránh ngay những thực phẩm trên.

Nên tránh những thực phẩm nào khi bị nấm âm đạo

Nên tránh những thực phẩm nào khi bị nấm âm đạo

Một số thực phẩm chị em nên tránh trong quá trình điều trị nấm âm đạo là bánh ngọt, bánh nướng, bánh bao, bánh quy, pizza, ngũ cốc để lạnh, bơ đậu phộng hoặc đậu phộng, tránh ăn đồ sống, lạnh và thực phẩm kích thích như café, bia rượu.

Nhiễm nấm âm đạo khiến chị em khó chịu và mất tự tin trong sinh hoạt hằng ngày. Chính vì thế để vi khuẩn nấm bị đẩy lùi chị em nên có chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về những loại thực phẩm nên và không nên ăn khi bị nấm âm đạo. Hi vọng nó có thể mang đến thông tin hữu ích dành cho bạn.

Nếu chị em còn thắc mắc về việc điều trị nấm âm đạo nên ăn gì và các bệnh phụ khoa khác, có thể liên hệ tới hotline (024) 6686 9977 hoặc đến trực tiếp địa chỉ phòng khám sản phụ khoa Vietmec số 23 ngõ 282 Khương Đình, quận Thanh Xuân, Tp. Hà Nội, các bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn, giải đáp những lo lắng của bạn.

Xem thêm bài viết: Bị viêm âm đạo nên kiêng ăn gì cho bênh mau khỏi

                                                                                                    Nguyễn Ngọc( T/H)

Bình luận (29)

  • AnnAnn

    sữa chua rồi rau củ quả,....ce nên bổ không chỉ khi bị nấm mà nên bổ sung hàng ngày vì đây là những thực phẩm rất tốt cho cơ thể giúp các ce phòng chống nhiều bệnh khác nữa đó.

    Trả lời
  • Yun Lily

    Ăn uống chỉ là 1 phần đễ hỗ trợ thôi quan trọng vẫn là các ce phải điều trị theo thuốc của bs thì mới khỏi được nấm hay bất kỳ bệnh viêm nhiễm phụ khoa nào khác.

    Trả lời
  • Mai Thy

    Ai cũng có nấm trong người nhưng mà khi sức đề kháng của chị em yếu thì nó mới bùng phát và khiến chị em cảm thây khó chịu vì thế mọi người nhớ ăn uống, giữ gìn sức khoẻ và giữ gìn vệ sinh nữa nhé để phòng tránh bị nấm nhé!

    Trả lời
  • Hồng Hạnh

    Mình có nghe nói là khi bị nấm âm đạo dùng tỏi đặt vào vùng kín sẽ giúp điều trị bệnh này không biết có phải không ạ? Ce nào đã áp dụng pp này chỉ em với, em cảm ơn.

    Trả lời
    • Ánh Ngân

      Theo mình thì k nên tuỳ ý dùng tỏi để điều trị bệnh nấm âm đạo đâu nhé, tỏi có tính nóng mà vùng kín lại vô cùng nhạy cảm, dùng k cẩn thận có thể gây bỏng âm đạo chứ chưa nói gì đến chữa bệnh đấy à. Hơn nữa mấy pp này chỉ có tác dụng giúp làm giảm triệu chứng thôi chứ k thể điều trị tận bệnh tận gốc thế nên tốt nhất vẫn là đi gặp bs và điều trị theo chỉ định của bs.

      Trả lời
  • Diệp Oanh

    Nấm âm đạo phải chữa chứ không dưng mà nó tự khỏi đâu các chị em nhé, ăn uống chỉ là 1 phần hỗ trợ việc điều trị thôi. Và chữa thì ce cần chữa ở những cơ sở uy tín nhé. Bệnh này mà k đc chữa khỏi là có thể dẫn đến viêm nhiễm nặng luôn. Nấm này mà để lâu là nguy cơ viêm vùng chậu, viêm nội mạc tử cung, viêm ống dẫn trứng, viêm vòi trứng...và gây vô sinh, hiếm muộn đó nha

    Trả lời
  • An Lạc

    Mình bị nấm âm đạo gần 1 năm tái đi tái lại không khỏi. Nhờ cả nhà giới thiệu địa chỉ phòng khám/bác sĩ nào chữa dứt điểm cái bệnh này giúp em cái. Huhu 

    Trả lời
    • Nguyễn Thu Huyền

      Mình đã từng bị viêm âm đạo và đã chữa thành công nên muốn chia sẻ với bạn một chút. Mình bị viêm từ lúc chưa chống lầy cơ, đi khám bệnh viện thì bác sĩ bảo viêm nặng ko chữa là khó có con thế là cũng cũng lo lắm. Thế là mua thuốc đặt thuốc uống mãi chả khỏi.cứ tái đi tái lại nên cứ tưởng là phải sống chung với em nó luôn. Sau được ng quen giới thiệu tới khám bs Hương  tại pk Vietmec Thanh Xuân. Sau 2 tuần điều trị.thấy người nhẹ hẳn, ko ra khí hư ko ngứa ko rát nữa mà cô bé còn như ngày con gái nữa chứ, anh xã thích lắm. Chị em có thể tin tưởng khám chữa bệnh tại Vietmec nha.

      Trả lời
    • Thị Mai

       Mình đánh giá rất cao chất lượng của pk sản phụ khoa Vietmec, bs giỏi, cơ sở vật chất hiện đại. Lần nào m qua đây khám siêu âm với soi cổ tử cung nhìn cũng rõ mồn một luôn, có dấu hiệu gì bất thường bs chỉ và giải thích vô cùng rõ ràng. Và mình cũng từng điều trị khỏi viêm lộ tuyến ở đây rồi đấy nên bạn qua đây khám và điều trị bệnh phụ khoa thì cứ yên tâm nhahttps://www.webtretho.com/forum/f4696/diem-danh-cac-me-da-dot-viem-lo-tuyen-cho-bac-si-hang-o-phong-kham-vietmec-thanh-cong-2648393/index2.html 

      Trả lời
  • Trần Thị Thảo My

    Để điều trị nấm hiệu quả thì việc phát hiện bệnh sớm là vô cùng quan trọng, vậy đâu là biểu hiện của bệnh nấm âm đạo thì chị em hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé https://vietmec.org/dau-hieu-nam-am-dao-thuong-gap-ma-chi-em-de-nhan-biet-nhat-n4637.html

    Trả lời
  • Khánh Linh

    Các ce chú ý là nấm rất dễ tái phát nhé k thể chủ quan đc đâu nên có từng bị và chữa khỏi rồi thì ce cũng nên chú ý đến việc vệ sinh vùng kín các thứ. Tốt nhất là cứ tìm lấy cái địa khám phụ khoa nào uy tín ấy rồi theo khám định kỳ nhé!

    Trả lời
  • Thoa

    Cách đây vài ngày mình bị ngứa âm đạo và đi khám phụ khoa thì kết quả là bị viêm âm đạo do nấm. Bác sĩ đặt thuốc vào âm đạo cho mình và kèm thêm thuốc uống (đây là lần đầu bị viêm âm đạo và đặt thuốc này, chu kỳ kinh nguyệt đã kết thúc cách đó 1 tuần) thì sau 1 ngày mình bị ra máu, không nhiều như lúc hành kinh. Có phải mình bị dị ứng thuốc hay bị vấn đề gì khác, có nguy hại gì đến sức khỏe không??? Mình thật sự lo lắng về vấn đề này. GIÚP MÌNH VỚI!!!

    Trả lời
    • Lê Yến

      Hiện tượng chảy máu của bạn có thể do một trong những nguyên nhân sau đây: - Do uống thuốc, nội tiết thay đổi gây rong kinh - Đặt thuốc gây phẩn ứng ở âm đạo dẫn đến chảy máu - Do quá trình vệ sinh hoặc quan hệ gây tổn thương âm đạo. Tốt hơn hết, bạn nên đi khám để nắm rõ được tình trạng của mình cũng như phương pháp điều trị bạn nhé.

      Trả lời
  • Minh Meo

    Mách các ce một số lưu ý tại sao mọi người điều tri bệnh viêm phụ khoa ở nhà không đạt được hiệu quả nhé https://benhviemphukhoa.net/chua-viem-phu-khoa-tai-nha-tai-sao-khong-hieu-qua-n5295.html

    Trả lời
  • doremon

    Các chị ơi. Rất nên khám pk định kỳ nhé, cơ thể mình nhiều mầm mống bệnh tật lắm, không đùa được đâu. Chỗ nhạy cảm thì lại càng phải giữ. Chị nào còn sợ đau với ngại thì cứ đặt hẹn bác sĩ Hằng cho em. Bác sĩ ruột của em luôn, bs nhẹ nhàng, tâm lý, chuyên môn giỏi.

    Trả lời
  • Ni Phạm

    Mình khuyên các mẹ có bệnh thì nên ưu tiên chữa bệnh trc đặc biệt là bị nấm, chuyện vợ chồng để sau. Bị nấm mà chị em vẫn quan hệ có thể sẽ lây sang cho cả ông chồng nữa đấy.. Nhưng mà trước tiên nên tìm một pk nào tốt và uy tín mà khám, đặc biệt phải thuộc Sở y tế nhé. Khám ngoài thì dịch vụ tốt hơn, mình có nhiều thời gian trao đổi với bác sĩ, bệnh nhân thưa hơn nên không phải chờ lâu, chi phí cũng hợp lý hơn. Mình thường khám ở Vietmec ngõ 282 Khương Đình ấy. Mọi người thử xem sao.

    Trả lời
  • Đậu Đỏ

    Nấm âm đạo hầu như phụ nữ ai cũng có nguy cơ mắc phải hay sao ấy chị em nhỉ? Kể cả đã từng quan hệ hay chưa. Trước đây em cứ nghĩ mắc bệnh này là  do quan hệ tình dục không an toàn cơ thế mà em chưa quan hệ nhưng cứ ngứa chỗ đó kèm theo khí hư bất thường, đi khám thì bác sĩ bảo kết luận e đã bị nấm.

    Trả lời
  • Lee Sang

     Huhu bình thường bị nấm đã khổ em còn đang mang bầu lại còn là đứa đầu tiên nữa chứ, lo sốt vó luôn. May sao em gặp được bác sĩ giỏi ở pk Vietmec, bác sĩ vừa làm tâm lý vừa kê đơn cho em, may quá về điều trị đâu đó có 2 tuần thì khỏi và có thai kỳ khoẻ mạnh. À ở pk  còn có bác sĩ Mai siêu âm cực giỏi có hơn 20 năm kinh nghiệm nữa, chị em nào có nhu cầu siêu âm thai thì cứ qua đây cho yên tâm nhé, em cũng là khách ruột siêu âm ở đây luôn sau khi chữa cái nấm kia xong đấy.

    Trả lời
  • Phạm Thuỳ Dung

    trộm vía m k bị nấm nhưng từ ngày mai cũng phải thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt để phòng bệnh mới được, cảm ơn bài viết rất hữu ích.

    Trả lời
  • Tiểu Phương

    Mình đã thay đổi chế độ ăn uống như này rồi và dùng lá trầu xông rửa rồi nhưng chỉ đỡ ngứa được thời gian lại tái phát. Chắc phải chuyển qua dùng thuốc xem thế nào. bạn nào biết thuốc gì chữa nấm giới thiệu cho mình với

    Trả lời
    • Cô Chang

      Tham khảo thông tin về các loại thuốc trị nấm qua bài viết này nhé bạn 

      Trả lời
    • Mai Xuka

      bạn ơi viêm phụ khoa k dùng thuốc linh tinh đc đâu, mỗi người 1 tình trạng bệnh khác nhau dùng thuốc cũng sẽ khác nhau nên bạn cần phải đi khám và điều trị theo chỉ định của bs thì mới khỏi được.

      Trả lời
  • Uyên Chi

    Phòng khám Vietmec làm việc trong khung giờ nào vậy ạ? Có làm việc chủ nhật không? Khi khám có cần đặt lịch trước không?

    Trả lời
    • Nhung Nami

      Đặt lịch qua hotline, website hoặc fanpage Vietmec đều được. Thật ra đi khám cũng không cần đặt lịch trước nhưng đặt trước thì sẽ được sắp xếp khám nhanh hơn. Vietmec làm việc cả chủ nhật bạn nhé nhưng chủ nhật thường sẽ hơi đông hơn 1 chút.

      Trả lời
  • Đinh Thị Nhài

    Thời tiết ở VN mình rất thuận lợi cho nấm và vi khuẩn phát triển nên các ce dễ bị viêm nhiễm, nấm ngứa phụ khoa lắm đó và bệnh dễ bị tái phát nữa nên các ce đừng có chủ quan nha, phát hiện bệnh là phải điều trị dứt điểm ngay chứ để bệnh kéo dài nguy hiểm lắm có thể gây vô sinh hiếm muộn đấy.

    Trả lời
  • Rana Anh

    Em đang mang bầu được 8 tuần và dạo gần đây cứ thấy ngứa rát vùng kín mặc dù đã vệ sinh rất sạch sẽ rồi. Biểu hiện như vậy có phải là bị nấm không ạ và liệu có ảnh hưởng gì đến thai nhi không ạ?

    Trả lời
    • Xuanthanh

      Khi mang thai phụ nữ dễ mắc các bệnh phụ khoa lắm nên là bạn nên đi khám bác sĩ phụ khoa xem sao nhé chứ mấy bệnh phụ khoa này nếu k đc chữa triệt để thì nó sẽ  ảnh hưởng rất nhiều đến thai nhi đấy. Mách mẹ nó nên qua pk sản phụ khoa Vietmec chỗ 282 Khương Đình, pk nằm trong trung tâm y tế quận Thanh Xuân ở đây vừa có bs siêu âm giỏi lại có bs điều trị viêm phụ khoa mát tay nữa đấy, tiện cả đôi đường cho mẹ nó luôn.

      Trả lời
  • Tiểu Kết

     ngứa chỗ đó và sự khác biệt của khí hư là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh pk. Nên chú ý theo dõi để khám chữa kịp thời. Theo tôi thì, không đợi có bệnh mới khám, mà nên khám định kỳ để nắm bắt tình trạng sức khỏe sinh sản của mình các bà ạ. Phòng bệnh hơn chữa bệnh.

    Trả lời
  • Bông

    Theo kinh nghiệm dân gian thì rửa vùng kín bằng chè xanh, trầu không rất tốt, vừa có thể làm sạch vừa giảm nguy cơ viêm nhiễm. Tuy nhiên, mình thấy trên thực tế, vẫn có nhiều trường hợp xảy ra hiệu quả ngược khi vệ sinh bằng lá trà đó. Phải sử dụng đúng cách, đúng bài thuốc hoặc có hướng dẫn từ bác sĩ mới được

    Trả lời

Tin liên quan

14:46 27/06/2018

Đừng bỏ qua tác hại viêm âm đạo nếu bạn không muốn bị vô sinh vĩnh viễn

Tác hại viêm âm đạo không những ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống, sinh hoạt của chị em mà đây còn là một trong những nguyên nhân gây ra vô sinh ở nữ giới. Vậy, cụ thể viêm âm đạo gây ra những tác hại gì và cách điều trị ra sao? Nội dung dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết mức độ nguy hiểm và chủ động...

23:01 28/06/2018

Viêm âm đạo do tạp khuẩn và kinh nghiệm chữa trị bệnh hiệu quả

Viêm âm đạo do tạp khuẩn là một trong những bệnh lý thường gặp gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em. Chính vì vậy, việc tìm hiểu về bệnh và tham khảo kinh nghiệm chữa trị bệnh thành công của các chị em khác sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi sự gây hại của...

22:41 28/06/2018

Chi phí chữa viêm âm đạo là bao nhiêu và chữa ở đâu hiệu quả?

Chi phí chữa viêm âm đạo có thể trở thành rào cản khiến nhiều chị em không đi thăm khám và chữa trị vì lo lắng mức chi phí này quá cao. Nội dung sau, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về chi phí trị viêm âm đạo và lựa chọn được địa chỉ chữa trị bệnh hiệu quả, an toàn với mức chi phí hợp lý nhất hiện...

 
Top