Chia sẻ cách phòng tránh viêm niệu đạo trong ngày hè

23:09 22/03/2018
Viêm niệu đạo là một trong những bệnh rất hay gặp ở chị em phụ nữ và bệnh này thường có xu hướng gia tăng trong mùa hè. Vậy làm thế nào để phòng bệnh? Hãy theo dõi những cách phòng tránh viêm niệu đạo trong ngày hè mà chúng tôi chia sẻ sau đây.

Vì sao phụ nữ dễ bị viêm niệu đạo trong mùa hè?

Viêm niệu đạo là tình trạng đường niệu đạo bị viêm nhiễm gây ra những triệu chứng khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt và công việc. Các chị em dễ mắc viêm niệu đạo là do đường niệu đạo có cấu tạo ngắn và gần hậu môn nên dễ bị vi khuẩn xâm nhập.

Trước khi tìm hiểu cách phòng tránh viêm niệu đạo, chúng tôi sẽ giải thích cho chị em biết vì sao phụ nữ dễ bị viêm niệu đạo trong mùa hè:

- Trong mùa hè sức đề kháng của chị em sẽ bị giảm, nguyên nhân là do ngủ không đủ giấc và không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể nên dễ bị bệnh hơn.

- Thời tiết nóng bức nên sẽ tiết ra nhiều mồ hôi tạo điều kiện để các vi khuẩn xâm nhập và phát triển ở niệu đạo.

Mùa hè tỉ lệ chị em bị mắc viêm niệu đạo khá cao

- Cơ thể mất nước do đổ mồ hôi nhiều và không cung cấp đủ nước cho cơ thể, lượng nước tiểu giảm và không làm sạch niệu đạo. Đồng thời tăng cơ hội cho các vi khuẩn phát triển và dẫn đến tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu.

- Việc chị em mặc quần lót chật hay sử dụng quần lót có khả năng thấm hút mồ hôi kém cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến viêm niệu đạo ở chị em phụ nữ.

- Ngoài ra thói quen vệ sinh vùng kín hay quan hệ tình dục không đúng cách cũng khiến cho các vi khuẩn tấn công và gây tổn thương đường niệu đạo.

Cách phòng tránh viêm niệu đạo trong mùa hè

  • Uống nhiều nước: Cách phòng tránh viêm niệu đạo hiệu quả nhất

Nhiều người bệnh hạn chế uống nước bởi khi bị viêm niệu đạo vấn đề tiểu tiện sẽ rất khó khăn nên nhiều người thường chọn cách nhịn tiểu hoặc uống ít nước để không phải đi tiểu nhiều lần. Tuy nhiên chính điều này lại khiến cho bệnh viêm niệu đạo trở nên nặng hơn.

Vậy nên, cách tốt nhất là chị em nên uống nhiều nước để đi tiểu nhiều hơn. Bởi vì khi đi tiểu nhiều sẽ giúp làm sạch đường niệu đạo đồng thời đưa những vi khuẩn có hại ra khỏi cơ thể.

Bổ sung nước mỗi ngày là một cách phòng tránh viêm niệu đạo hiệu quả

  • Vệ sinh vùng kín đúng cách

Chị em nên vệ sinh vùng kín khoa học, đúng cách. Không được thụt rửa sâu âm đạo và không nên lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh vùng kín. Chỉ nên sử dụng khi cần thiết hay trong chu kì kinh nguyệt và nên chọn các loại dung dịch có pH phù hợp với môi trường âm đạo.

  • Quan hệ tình dục an toàn

Là bệnh có thể lây qua đường tình dục vậy nên cách phòng tránh viêm niệu đạo chị em nên thực hiện đó là hãy quan hệ tình dục an toàn. Quan hệ tình dục an toàn sẽ tránh được các vi khuẩn xâm nhập vào bên trong đường niệu đạo hay lây nhiễm mầm bệnh từ bạn tình.

Quan hệ tình dục đúng cách và an toàn

  • Có chế độ ăn uống khoa học

Vào ngày hè chị em nên bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể bằng cách ăn nhiều hoa quả. Thường xuyên vận động để tăng cường sức đề kháng trước sự tấn công của các vi khuẩn gây hại. Mặt khác giúp hỗ trợ điều trị viêm niệu đạo tốt hơn.

  • Khám sức khỏe định kỳ

Một trong những cách phòng tránh viêm niệu đạo hiệu quả nữa là khám phụ khoa định kỳ. Đây là cách để bạn biết được tình trạng sức khỏe của mình hiện như thế nào. Kịp thời phát hiện những bất thường của cơ thể để các bác sĩ có phương hướng can thiệp kịp thời tránh những ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe và cuộc sống.

Trên đây là những cách phòng tránh viêm niệu đạo nói chung và trong những ngày hè nói riêng. Hi vọng với tất cả những gì chúng tôi đã cung cấp có thể giúp bạn phòng bệnh hiệu quả hơn.

Nếu chị em vẫn còn những câu hỏi, thắc mắc liên quan đến vấn đề này hãy liên hệ trực tiếp qua hotline (024) 6686 9977 - 0963 396 115 của Phòng khám công lập sản phụ khoa chất lượng cao Vietmec để chúng tôi tư vấn và hỗ trợ cụ thể hơn.

Có thể bạn quan tâm: Viêm niệu đạo nên uống thuốc gì hiệu quả nhất?

Đỗ Hoa (T/H)

Bình luận (0)

Tin liên quan

22:07 15/03/2018

Viêm niệu đạo ở trẻ em: Bệnh lý phụ huynh tuyệt đối không được thờ ơ

Viêm niệu đạo ở trẻ em không còn là bệnh lý hiếm gặp. Nếu trẻ mắc phải bệnh này nhưng không được thăm khám và điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Chính vì vậy, các bậc phụ huynh cần có những kiến thức cơ bản về bệnh lý...

23:04 14/03/2018

Viêm niệu đạo có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của chị em phụ nữ?

Viêm niệu đạo có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em nếu chẳng may mắc phải bệnh viêm niệu đạo. Thấu hiểu được nỗi lo lắng đó của mọi người, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn những thông tin liên quan đến vấn đề này. Hãy cùng theo dõi chắc chắn sẽ có rất...

22:38 14/03/2018

Viêm niệu đạo biến chứng: Những vấn đề chị em cần nắm rõ

Viêm niệu đạo biến chứng là tình trạng có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, cuộc sống sinh hoạt của chị em. Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về tình trạng này cũng như cách điều trị hiệu...

 
Top