Cách chữa khô âm đạo nhanh chóng các Eva chớ bỏ qua

10:55 23/05/2018
Cách chữa khô âm đạo như thế nào mới mang lại hiệu quả đã khiến cho không ít chị em lo lắng. Nếu không khắc phục được tình trạng thì đời sống "chăn gối" của chị em sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều, thậm chí là tác động đến sức khỏe.

Nguyên nhân dẫn đến chứng khô âm đạo ở nữ giới

Khô âm đạo là một vấn đề phụ khoa mà chị em ai cũng có thể mắc phải một lần trong đời. Tuy nhiên, đối tượng dễ gặp phải tình trạng khô âm đạo là những chị em ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.

Khi bị khô âm đạo chị em sẽ có những triệu chứng như:

+ Vùng kín xuất hiện cảm giác ngứa ngáy, bỏng rát, khó chịu, âm hộ và âm đạo bị khô.

+ Quan hệ tình dục gặp khó khăn, đau rát, thậm chí chị em còn bị chảy máu và giảm đi khoái cảm tình dục.

+ Tiểu buốt, tiểu rát, khó khăn khi đi tiểu, vùng bụng dưới đau nghiêm trọng.

Theo các chuyên gia khô âm đạo có nhiều nguyên nhân, trong đó có 3 nguyên nhân chính đó là:

Rối loạn nội tiết tố là một nguyên nhân gây khô âm đạo

+ Do rối loạn nội tiết tố: Rối loạn nội tiết tố thường xảy ra đối với những đối tượng như: Bạn gái đến tuổi dậy thì, chị em mang thai, đang cho con bú, mãn kinh... Một khi estrongen bị thiếu hụt thì sẽ dẫn đến tình trạng chất nhờn âm đạo tiết ra ít hơn, thậm chí là không tiết, kết quả là gây khô âm đạo.

+ Tâm lý về mỗi "cuộc yêu": Nếu chị em luôn có cảm giác không thoải mái, e ngại trong mỗi cuộc yêu sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản sinh estrogen và dễ khiến âm đạo bị khô.

+ Do chị em bị viêm nhiễm vùng kín: Viêm nhiễm phụ khoa hiện nay đang là tình trạng đang rất đáng báo động. Và một trong những biểu hiện điển hình của những bệnh lý này là khô âm đạo.

Ngoài ra, chị em vệ sinh vùng kín không đúng cách, thụt rửa sâu, xem nhẹ màn dạo đầu khi quan hệ... cũng khiến cho chị em bị khô âm đạo.

Các cách chữa khô âm đạo hiệu quả

Khô âm đạo không nguy hiểm thế nhưng tình trạng này gây ra nhiều khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày cũng như sinh hoạt vợ chồng. Đặc biệt, cảm giác đau rát khi quan hệ, giảm khoái cảm sẽ khiến cho chị em không còn tự tin trong mỗi cuộc yêu, dẫn đến chất lượng tình dục giảm, cuộc sống vợ chồng ảnh hưởng.

Chính vì vậy, chị em cần tìm hiểu những cách khắc phục, cách chữa khô âm đạo để cải thiện sức khỏe và đời sống tình dục của mình. Dưới đây sẽ là những cách đơn giản để loại bỏ chứng khô âm đạo cho chị em.

1. Cách chữa khô âm đạo bằng vitamin E

Nếu chị em đang tìm kiếm một cách chữa khô âm đạo từ bên trong thì đừng bỏ qua cách này nhé. Vitamin E là một trong những dưỡng chất có nhiều tác dụng đối với chị em, cải thiện chứng khô âm đạo từ bên trong hiệu quả.

Dùng vitamin E là một cách chữa khô âm đạo hiệu quả

Chị em có thể ăn những thực phẩm giàu vitamin E ví dụ như: Trứng, hạt lanh, sữa, thịt nạc hoặc sử dụng vitamin E để massage vùng kín hàng ngày.

2. Bổ sung những thực phẩm giàu probiotics

Hấp thụ những thực phẩm giàu probiotics sẽ giúp cung cấp những lợi khuẩn sống cho đường ruột của chị em và từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng bệnh hiệu quả.

Đặc biệt nếu chị em thường xuyên ăn những thực phẩm như sữa chua, súp miso (thực phẩm lên men), bánh mỳ được làm từ bột chua... sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng âm đạo, nhất là tại thời kỳ tiền mãn kinh, sau mãn kinh. Chính điều này sẽ giúp chị em cải thiện sự tiết âm đạo, giúp âm đạo được bôi trơn tự nhiên. Đây chính là cách chữa khô âm đạo đơn giản cho chị em.

3. Uống đủ nước cũng là cách chữa khô âm đạo

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 đến 2 lít sẽ giúp chị em thanh lọc và cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Bên cạnh đó với những chị em bị chứng khô âm đạo làm phiền thì đây là cách giúp cho chị em giảm đi những triệu chứng mà tình trạng này gây ra.

Cải thiện tình trạng khô âm đạo đơn giản bằng cách uống đủ nước mỗi ngày

4. Bổ sung củ cải, súp lơ trắng trong bữa ăn hàng ngày

Không chỉ giúp cung cấp nước cho cơ thể mà hai loại thực phẩm này còn giúp cho chị em cải thiện tình trạng "khô hạn" tại âm đạo.

5. Tuyệt đối không lạm dụng dung dịch vệ sinh

Có nhiều chị em muốn "cô bé" sạch sẽ nên đã quá lạm dụng dung dịch vệ sinh, điều này vô tình làm cho độ pH trong âm đạo của chị em thay đổi, dễ bị khô. Đồng thời đây cũng là yếu tố khiến cho chị em dễ bị viêm nhiễm phụ khoa hơn.

Chính vì vậy, cách chữa khô âm đạo lúc này là chị em không nên quá lạm dụng sản phẩm này. Hãy sử dụng ở mức vừa phải, phù hợp, đặc biệt là hãy tham khảo y bác sĩ để có được sản phẩm phù hợp.

Bên cạnh đó, để cải thiện khô âm đạo chị em cần giữ cho tâm lý của mình được thoải mái, cải thiện chế độ ăn uống cũng như nghỉ ngơi. Đặc biệt là hãy kéo dài màn dạo đầu trong mỗi cuộc yêu để cải thiện tình trạng này hiệu quả hơn.

Hi vọng với những thông tin trên đây các chị em đã "bỏ túi" được cho mình một số những cách chữa khô âm đạo đơn giản nhưng hiệu quả. Nếu còn có những thắc mắc liên quan đến vấn đề này chị em hãy gọi liên hệ cho chúng tôi để được tư vấn cụ thể nhất.

Phòng khám công lập sản phụ khoa chất lượng cao Vietmec

Địa chỉ: Số 23 ngõ 282 Khương Đình, quận Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline: (024) 6686 9977 - 0963 396 115

Có thể bạn quan tâm: 8 nguyên nhân hàng đầu gây khô âm đạo và cách khắc phục

Ngân Thủy (T/h)

Bình luận (0)

Tin liên quan

21:11 14/05/2018

Mách nhỏ thuốc Canvey có tác dụng gì, có tốt không và cách sử dụng ra sao?

Thuốc Canvey là thuốc gì? Có tác dụng gì và có thật sự tốt không mà hội chị em lại lựa chọn để chữa trị chứng viêm âm đạo gặp phải? Muốn cập nhật những thông tin về thuốc để sử dụng thuốc an toàn, hiệu quả, nhanh chóng thoát khỏi nỗi ám ảnh viêm phụ khoa, chị em hãy tham khảo nội dung bài viết dưới...

16:19 14/05/2018

Thuốc Canesten là thuốc gì? Thuốc đặt Canesten tốt không và sử dụng thế nào?

Thuốc Canesten là thuốc đặt phụ khoa đang được hội chị em truyền tai nhau rầm rộ để chữa trị các bệnh viêm nhiễm tại vùng kín thông thường. Thông tin về thuốc dưới đây sẽ giúp chị em tìm hiểu Canesten là thuốc gì, thuốc đặt Canesten có tốt không và chỉ dẫn sử dụng thuốc đúng cách, an toàn và hiệu...

14:38 15/05/2018

Mách nhỏ cho các chị em những loại thuốc trị nấm Candida hiệu quả

Thuốc trị nấm Candida bao gồm những thuốc gì luôn khiến cho chị em phải đau đầu. Bởi một khi bị nấm Candida tấn công nếu không điều trị được dứt điểm thì sẽ rất dễ tái phát. Bài viết hôm nay của chúng tôi sẽ gợi ý cho các chị em những loại thuốc được sử dụng nhiều trong việc trị loại nấm Candida...

 
Top