Ăn gì trị viêm âm đạo? Câu hỏi tưởng chừng khó lại vô cùng đơn giản

13:57 30/12/2017
Ăn gì trị viêm âm đạo là vấn đề được nhiều chị em quan để chữa viêm nhiễm tại âm đạo nhanh khỏi. Hiểu được nỗi băn khoăn đó, các bác sĩ Phòng khám công lập sản phụ khoa chất lượng cao Vietmec sẽ giới thiệu đến chị em danh sách những thực phẩm tốt không thể bỏ qua dưới đây.

Bác sĩ Nguyễn Dương Thúy Hằng - Bác sĩ có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực khám chữa bệnh sản phụ khoa cho biết: Bên cạnh việc điều trị viêm âm đạo sớm và đúng cách, chị em nên lên thực đơn ăn gì để trị viêm âm đạo và những nhóm thực phẩm không nên ăn để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.

Ăn gì để trị viêm âm đạo?

Theo bác sĩ, các thực có tác dụng hỗ trợ cho việc điều trị viêm âm đạo hiệu quả chủ yếu là nhóm thực phẩm lành mạnh, chứa nhiều Vitamin và dưỡng chất có lợi chơ cơ thể và việc hồi phục các tổn thương do viêm nhiễm. Cụ thể:

1. Các loại thực phẩm chứa Vitamin D, E

Ăn gì trị viêm âm đạo? Nhóm thực phẩm đầu tiên mà bác sĩ Thúy Hằng muốn chia sẻ đến chị em phụ nữ đó là nhóm thực phẩm giàu Vitamin D, E. Nhóm thực phẩm này có nhiều trong sữa tươi, sữa đậu nành, nấm, trứng, đậu phụ, yến mạch, thịt lợn thăn, thịt bò…

Đây đều là những thực phẩm gắn liền trong bữa cơm hàng ngày của mỗi gia đình nên chị em chỉ cần trổ tài nấu nướng để vừa được chồng yêu, con quý vừa điều trị được bệnh viêm âm đạo một cách hiệu quả. Vì 2 nhóm thực phẩm này rất có lợi trong việc điều trị viêm âm đạo do nấm, ngăn chặn virut gây bệnh xâm nhập vào sâu bên trong vùng kín của chị em phụ nữ.

2. Rau, củ quả và các loại trái cây có màu đỏ

Nhóm thực phẩm thứ 2 giải đáp thắc mắc cho nỗi băn khoăn ăn gì để trị viêm âm đạo chính là các loại rau, trái cây, củ quả. Đây đều là những “thực phẩm vàng” đối với sức khỏe con người nhất là đối với bệnh viêm âm đạo ở chị em phụ nữ.

Bị viêm âm đạo nên ăn nhiều hoa rau, củ, quả và các loại trái cây có màu đỏ

Bị viêm âm đạo nên ăn nhiều hoa rau, củ, quả và các loại trái cây có màu đỏ

Trong các loại rau, củ, quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất… đặc biệt là vitamin C và Vitamin E có trong hoa quả giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và phục hồi tổn thương vùng kín do viêm âm đạo gây ra. Chính vì thế, chị em nhất định phải bổ sung các loại hoa quả như chuối, cam, dưa hấu, nho… mỗi ngày để bệnh viêm âm đạo ngày một thuyên giảm.

Lưu ý: Chị em phụ nữ nên nhớ khi chọn rau, củ, quả nhớ chọn những loại quả tươi ngon không nên ham rẻ mà mua những loại quả bị dập vì chất lượng không đảm bảo ăn vào chỉ lo mang bệnh về người.

3. Viêm âm đạo nên ăn tỏi

Tỏi là thực phẩm không thể không có trong thực đơn “ăn gì trị viêm âm đạo”. Vì sao ư?  Vì trong tỏi chứa nhiều acillin được xem là chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm ở âm đạo. Ngoài ra ăn tỏi còn tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh viêm nhiễm âm đạo và các virut, vi khuẩn lây lan khác.

Tỏi không còn là thực phẩm xa lạ trong gian bếp của mỗi chị em vì nó là gia vị quen thuộc tăng hương vị cho các món ăn. Ăn tỏi sống là cách tốt nhất để trị viêm âm đạo, nếu không ăn được trực tiếp chị em có thể thái lát ngâm giấm ăn cho đỡ nồng hoặc chế biến cùng các món ăn hàng ngày. Đối với chị em bị viêm âm đạo nên duy trì thói quen ngày ăn 2 – 3 nhánh tỏi cho đến khi khỏi bệnh có thể giảm bớt xuống 1 – 2 nhánh.

Ăn tỏi rất tốt cho người bị viêm âm đạo

Ăn tỏi rất tốt cho người bị viêm âm đạo

4. Sữa chua

Khi bị viêm âm đạo chị em không nên ăn những thực phẩm lên men nhưng “sữa chua” lại là một ngoại lệ. Vì trong sữa chua có nhiều vi khuẩn có lợi, giúp cân bằng độ PH trong âm đạo, ngăn ngừa sự phát triển của nấm và các vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra sữa chua còn tăng cường sức đề kháng giúp bệnh viêm âm đạo nhanh khỏi hơn.

Những thực phẩm không nên ăn khi bị viêm âm đạo

Ngoài việc “ăn gì để trị viêm âm đạo” chị em nên tránh xa các thực phẩm dưới đây:

1. Đồ cay nóng và hải sản

Đồ cay nóng chính là một trong những thủ phạm khiến cho bệnh viêm âm đạo ngày một nặng nề hơn. Vì nó sẽ làm nước tiểu đậm màu, hậu môn nóng rát tạo môi trường cho vi khuẩn và nấm phát triển ở âm đạo.

2. Đồ ngọt

Các loại đồ ngọt chứa hàm lượng đường cao như bánh kem, chocolate, kẹo… là các loại thực phẩm chị em bị viêm âm đạo không nên ăn vì chúng gây nóng ẩm đến vùng kín tăng lượng bài tiết âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh có thể sinh sôi và phát triển.

Khi bị viêm âm đạo chị em không nên ăn nhiều đồ ngọt

Khi bị viêm âm đạo chị em không nên ăn nhiều đồ ngọt

3. Đồ uống có cồn và chất kích thích

Bên cạnh việc ăn gì để trị viêm âm đạo chị em cũng nên chú ý đến các loại đồ uống. Chị em chỉ nên uống các loại nước ép hoa quả và nước lọc còn các loại đồ uống có cồn như bia, rượu, café… thì không nên uống vì đồ uống có cồn và chất kích thích như thuốc lá… đều gây hại đến vùng kín. Chúng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển ngày càng mạnh hơn.

Như vậy, bác sĩ Nguyễn Dương Thúy Hằng vừa liệt kê những nhóm thực phẩm nên ăn để giải đáp thắc mắc “ăn gì trị viêm âm đạo” và những món không nên ăn để nhanh khỏi bệnh viêm âm đạo.

Mọi thắc mắc gặp phải chị em có thể chia sẻ với Phòng khám công lập sản phụ khoa chất lượng cao Vietmec qua hotline (024) 6686 9977 – 0963 396 115 để nhận được tư vấn và hướng dẫn hẹn lịch khám từ phía các bác sĩ chuyên khoa hoặc đến địa chỉ số 23 ngõ 282 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội để thăm khám trực tiếp.

Chúc chị em sức khỏe và hạnh phúc!

Có thể bạn quan tâm: Viêm âm đạo vì ăn quá nhiều đồ ngọt - Nguyên nhân gây viêm âm đạo không ngờ tới

Giang Nguyễn

Bình luận (0)

Tin liên quan

16:05 16/10/2017

Các bài thuốc chữa viêm âm đạo bằng thuốc đông y

Hiện nay có rất nhiều cách thức chữa viêm âm đạo, trong đó chữa viêm âm đạo bằng thuốc đông y đang là một trong những giải pháp được nhiều người sử dụng. Vậy hiện tại có những bài thuốc nào? Cách dùng ra sao? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới...

17:03 12/10/2017

Bị viêm âm đạo nên rửa bằng nước gì?

Có tới 90% chị em phụ nữ bị mắc bệnh viêm âm đạo. Đây là bệnh thông thường và có thể điều trị dứt điểm. Nhưng nếu bệnh nhân không có giải pháp khắc phục nhanh sẽ khiến tình trạng tiến triển nặng và gây tác động tiêu cực tới chức năng sinh sản. Trong số đó, vệ sinh vùng kín thường xuyên là điều cần...

19:38 22/10/2017

Bệnh viêm âm đạo có ảnh hưởng đến việc thụ thai?

Rất nhiều chị em phụ nữ đã có chung một thắc mắc viêm âm đạo có ảnh hưởng đến việc thụ thai hay không. Đây là một căn bệnh phụ khoa phổ biến ở chị em phụ nữ và căn bệnh này không những gây ra ảnh hưởng về sức khỏe mà còn khiến tâm lý của chị em bị xáo...

 
Top