Bạn đã biết ăn gì ngăn ngừa ung thư cổ tử cung chưa?

22:28 23/02/2018
Ăn gì ngăn ngừa ung thư cổ tử cung hiệu quả là băn khoăn của rất nhiều chị em với mong muốn có được “tấm chắn” từ thực phẩm ngăn chặn nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này. Danh sách các thực phẩm lành mạnh có tác dụng phòng ngừa tế bào ung thư do các bác sĩ chuyên khoa chia sẻ dưới đây sẽ giúp chị em giải đáp được băn khoăn trên.

Một số loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, phòng tránh bệnh tật trong đó có ung thư cổ tử cung nguy hiểm. Vậy, ăn gì ngăn ngừa ung thư cổ tử cung? Hãy bỏ túi ngay những thực phẩm tốt sau bạn nhé!

Ăn gì ngăn ngừa ung thư cổ tử cung tốt nhất?

Như đã biết, tác nhân gây bệnh ung thư nguy hiểm này hầu hết xuất phát từ việc bị nhiễm virus HPV tại cơ quan sinh sản. Trên thực tế, có một số loại thực phẩm có chứa các thành phần có tác dụng ngăn ngừa và ức chế loại virus này cũng như ngăn chặn tế bào ung thư xâm lấn.

Vì vậy, để ngăn ngừa nguy cơ ung thư cổ tử cung, chị em phụ nữ chúng mình hãy đặc biệt ưu tiên bổ sung 5 loại thực phẩm lành mạnh sau vào thực đơn hàng ngày.

  • Quả đu đủ

Đu đủ khá phổ biến ở Việt Nam, có chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe đặc biệt rất dồi dào vitamin C, beta-cryptoxanthin, zeaxanthin. Các thành phần có trong đu đủ được biết đến với khả năng giảm nguy cơ nhiễm virus HPV.

Ăn gì ngăn ngừa ung thư cổ tử cung là vấn đề bạn cần quan tâm

Ăn gì ngăn ngừa ung thư cổ tử cung là vấn đề bạn cần quan tâm

Bạn nên duy trì đều đặn thói quen ăn mỗi tuần 1 quả đu đủ chín để ngăn chặn nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung và giữ cho làn da luôn mịn màng, tươi sáng.

  • Ăn gì ngăn ngừa ung thư cổ tử cung phải kể đến lá trà xanh

Lá trà xanh vẫn được phái đẹp biết đến với tác dụng làm đẹp, hỗ trợ chữa trị bệnh viêm phụ khoa. Bạn cần biết thêm đến công dụng tuyệt vời của lá trà xanh trong việc ngăn chặn nhiều loại ung thư trong đó có bệnh ung thư cổ tử cung.

Nhờ hoạt chất Catechin có trong trà xanh giúp chống oxy hóa, bảo vệ tế bào DHA, ngăn chặn enzym kích thích tế bào ung thư di căn. Vì vậy, với thắc mắc ăn gì ngừa ung thư cổ tử cung, bạn nên sử dụng lá trà xanh tươi nấu với nước sôi và pha thêm chút nước ép cam, chanh, bưởi để tăng khả năng hấp thu Catechin có trong lá trà.

  • Ăn cà rốt ngừa ung thư cổ tử cung

Trong thành phần của cà rốt có chữa các chất chống oxy hóa rất tốt, beta carotene, falcarinol là hợp chất tự nhiên có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Dó đó, việc bạn bổ sung cà rốt vào thực đơn hàng ngày có tác dụng phòng ngừa ung thư cổ tử cung, ngăn chặn tế bào ung thư cổ tử cung xâm lấn.

Cà rốt có tác dụng phòng ngừa ung thư cổ tử cung

Cà rốt có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư tại cổ tử cung

Để thực hiện giải pháp ăn gì ngăn ngừa ung thư cổ tử cung, bạn chỉ cần thường xuyên uống nước ép cà rốt, chế biến cà rốt thành các món ăn luộc, hấp nguyên củ trong bữa ăn hàng ngày.

  • Ăn nghệ ngăn ngừa ung thư cổ tử cung

Nghệ vẫn được biết đến là vị thuốc quý có tác dụng chữa trị nhiều bệnh thông thường mà y học cổ truyền tin dùng. Theo các nghiên cứu y học hiện đại, trong thành phần của nghệ có chứa hợp chất tự nhiên tiêu diệt tế bào ung thư, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư cổ tử cung ở phụ nữ.

Chị em có thể sử dụng tinh bột nghệ uống với nước ấm, trộn bột nghệ nguyên chất với mật ong, chế biến nghệ làm gia vị cho các món ăn… vừa tốt cho sức khỏe, làm đẹp và phòng ngừa ung thư.

  • Ăn gì ngăn ngừa ung thư cổ tử cung không thể thiếu cá hồi

Ngoài các thực phẩm lành mạnh từ thực vật, chị em nên bổ sung cá hồi để cung cấp nguồn axit béo omega-3, astaxanthin chất dinh dưỡng chống lại sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư.

Cá hồi là lựa chọn cho câu hỏi ăn gì ngừa ung thư cổ tử cung

Cá hồi là lựa chọn cho câu hỏi ăn gì ngừa ung thư cổ tử cung

Để sử dụng cá hồi thật sự an toàn và hiệu quả, bạn chỉ nên ăn cá 2 lần/ tuần và không nên ăn quá nhiều, ăn thường xuyên. Hãy đảm bảo bạn sử dụng cá hồi đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Ngoài việc quan tâm ăn gì ngừa ung thư cổ tử cung, bạn nên khám phụ khoa định kỳ, khám sàng lọc tế bào ung thư hàng năm tại phòng khám phụ khoa uy tín. Đồng thời thực hiện tiêm phòng ung thư cổ tử cung theo hướng dẫn của bác sĩ để phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này hiệu quả.

Hy vọng danh sách những thực phẩm “vàng” trên đây đã giúp chị em giải đáp được thắc mắc ăn gì ngăn ngừa ung thư cổ tử cung. Mọi thắc mắc gặp phải, bạn vui lòng chia sẻ với các bác sĩ Phòng khám công lập sản phụ khoa chất lượng cao Vietmec qua đường dây nóng (024) 6686 9977 – 0963 396 115 hoặc nhấp vào khung tư vấn dưới đây để nhận được tư vấn chuyên sâu và tận tình nhất.

Có thể bạn chưa biết: Những dấu hiệu ung thư cổ tử cung giai đoạn đầu không thể bỏ qua

Thanh Thu

Bình luận (0)

Tin liên quan

17:35 19/07/2017

Những dấu hiệu ung thư cổ tử cung giai đoạn đầu không thể bỏ qua

Ung thư cổ tử cung giai đoạn đầu khó phát hiện và dễ nhầm lẫn với các bệnh lý thông thường khác nên chị em thường chủ quan. Chính vì thế, trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn nhận biết rõ triệu chứng và cách khắc phục. Hãy đọc ngay để có trang bị kiến thức, bảo vệ sức khỏe của chính mình...

16:55 04/10/2017

Bác sĩ NguyễnThị Tuyết Mai giải đáp về dấu hiệu ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh phụ khoa nguy hiểm đối với phụ nữ. Nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh sẽ không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, nguy cơ gây vô sinh mà còn đe dọa tới tính mạng của chị em. Hôm nay, hãy cùng bác sĩ chuyên khoa chia sẻ về dấu hiệu ung thư cổ tử cung để phát...

15:05 27/09/2017

Sinh thiết cổ tử cung, âm hộ, âm đạo tầm soát ung thư

Ung thư cổ tử cung, âm hộ, âm đạo là những bệnh nguy hiểm có thể gây ảnh hưởng đến tính mạng của phụ nữ. Để phát hiện sớm và điều trị bệnh hiệu quả, bạn nên tiến hành làm xét nghiệm sinh thiết cổ tử cung, âm hộ, âm đạo ngay khi có các dấu hiệu bất thường của...

 
Top